Co je HIIT?
Vysvětlení pojmu, termínu, hesla, výrazu HIIT
HIIT je jeden ze způsobů intenzivního cvičení. Umožňuje zlepšit kondici během velmi krátké doby. Zkratka HIIT znamená High-Intensity Interval Training čili velmi intenzivní intervalový trénink.
Cvičení nezabere mnoho času. Jeho základem je střídání maximální a nízké intenzity cvičení. Takový trénink je velice účinný při spalování podkožního tuku a nárůstu svalové hmoty. Stačí cvičit 15 – 30 minut.
Uvedené texty jsou poskytovány bez záruky. Mohou obsahovat faktické, resp. pravopisné chyby za něž se předem omlouváme. Zde Uvedený text byl zhotoven redaktory pro projekt Superia.cz
Tento krátký text můžete velmi snadno sdílet s vašimi sledujícími na svých sociální sítě (Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest)..
Heslo HIIT patří do kategorie sport
Klíčová slova: odborný výraz, definice pojmu, synonymum, význam, terminus technicus, popis, terminologie, termín, slovník, pojem, sport, wiki, heslo, význam slova, sport, co to je, názvosloví, formulace
Co píše online projekt Wikipedia o pojmu HIIT?
Níže uvedená citace (text) je převzat z online projektu Wikipedie. Licence CC-BY-SA.
Vysoce intenzivní intervalový trénink (anglicky High-intensity interval training, HIIT, také high-intensity intermittent exercise, HIIE, nebo sprint interval training, SIT) je druh cvičení, při kterém se střídá cvičení (interval) o vysoké zátěži se cvičením o nízké zátěži či s úplným odpočinkem. Není určeno, co se má cvičit, tento typ tréninku lze aplikovat na rozmanitou škálu pohybových aktivit: běh, jízdu na kole, plavání, skákání přes švihadlo, posilování s vlastní vahou nebo činkami atd.
Linky na jiné informační zdroje
Zkusit najít heslo HIIT ve fulltextu Seznam.cz
Najít výraz HIIT ve vyhledávači Ecosia a pomoci tak životnímu prostředí
Zkusit najít výraz HIIT ve vyhledávači Qwant
Najít termín HIIT ve Wikislovníku
Zkusit najít pojem HIIT ve Wikizdrojích
Hledat pojem HIIT na Google obrázcích
Dál můžete zkusit hledat slovo HIIT například v metavyhledávači Info.com, v Lingea slovnících, v Microsoft Bing, ve fulltextu Yahoo.com nebo v projektu slovnik.cz.
Výběr náhodných odborných termínů, pojmů a hesel
Teďka už zajisté víte jaký je přesný význam slova HIIT? resp. co vlastně znamená slovo HIIT? Je tu uvedeno krátké vysvětlení odborného pojmu HIIT, odpověď na dotaz co je to HIIT?. Víte např. kdo to je Ivan Bartoš? Znáte a víte kdo je Milan Štěch? Věříme, že chápete, že texty nemohou být často aktualizovány. Pojmy mohou mít různé významy vzhledem k tomu, že se používají v rozdílných oborech lidské činnosti. Zkuste najít odborný termín i v jiné sekci než v sport. Vybrané texty jsou rozšířené o citaci z české verze internetové encyklopedie Wikipedia.cz. Samozřejmě uvádíme i odkaz na konkrétní podstránku tohoto projektu. Tyto texty lze potom kopírovat, editovat a dále šířit při splnění podmínek vyplývajících z licence CC-BY-SA.
Ostatní texty je možné citovat dle zákona s uvedením zdroje.
Vážení čtenáři, děkujeme za návštěvu online projektu (slovníku) shromažďujícího slovníková hesla, významy slov, zajímavosti, definice odborných pojmů, popisy termínů, přesné vysvětlení slov s názvem Co Je To?.
Pýcha, pytel, pysk ... Víte jak to pokračuje dál? Pokud ne, odpověď naleznete tady.