Co je Zdravá výživa?
Vysvětlení pojmu, termínu, hesla, výrazu Zdravá výživa
Zdravá výživa je zdravý způsob stravování, tedy konzumace takových jídel, která tělu dodají to, co potřebuje, vše v dostatečném množství. Jde o bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny, minerály, enzymy a další složky, vše v patřičném poměru.
Zdravá výživa znamená také vyhnout se zátěžovým látkám – konzervantům, hormonům, emulgátorům, umělým barvivům a dalším nebo volit potraviny, které jich obsahují jen minimální množství. Díky zdravé výživě si člověk může zlepšit zdraví fyzické i psychické.
Neručíme za správnost a aktuálnost uvedených informací. Text byl sepsán pro server Superia.cz
Sdílejte text pojmu Zdravá výživa s vašimi kamarády, známými a přáteli na svých sociální sítě (Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest)..
Pojem Zdravá výživa se nachází v kategorii jídlo
Klíčová slova: slovo, informace, slovník, pojem, Zdravá výživa, lexikon, jídlo, vysvětlení, terminologie, terminus technicus, přesný výraz, definice pojmu, synonymum, termín, heslo, co je to Zdravá výživa?, význam pojmu, popis
Ve Wikipedii se o termínu Zdravá výživa píše následující
Uvedené vysvětlení pojmu je převzato z webu Wikipedia.cz. Licence CC-BY-SA.
Zdravá výživa je taková, která udržuje organismus ve stabilní homeostázi. Aby se zabránilo chronickým nemocem, jako jsou například obezita, srdeční choroby, diabetes mellitus nebo rakovina, je podle dat uvedených ve sborníku Světové zdravotnické organizace nutné, aby konzumované potraviny obsahovaly vyvážené množství živin, dostatečné množství vody, ale především ovoce a zeleninu. Taková strava vyžaduje vyvážený příjem základních živin (bílkoviny, sacharidy a tuky), doplňkových živin (vitamíny, stopové prvky a vlákniny) a dostatečné množství vody, aby nenastala intoxikace organismu nadměrnou spotřebou určité látky. Množství však záleží na individuálních předpokladech. Nízkovýživová strava je pak spojena s vyšší pravděpodobností rakoviny.
Zdravá výživa
Součástí zdravé výživy by měla být dostatečná konzumace zeleniny a ovoce. Autor: Deborah Breen Whiting, zdroj: Pixabay
Hledejte pojem Zdravá výživa v následujících vyhledávačích
Vyhledat heslo Zdravá výživa ve Wikizdrojích
Hledat heslo Zdravá výživa ve fulltextovém vyhledávači Bing.com
Najít termín Zdravá výživa na Google.cz
Najít slovo Zdravá výživa ve fulltextu vyhledávače Info.com
Zkusit hledat obrázky a videa s názvem Zdravá výživa ve Wikimedia Commons
Hledat termín Zdravá výživa ve vyhledávači Yahoo
Dál můžete zkusit hledat slovo Zdravá výživa například v Google obrázcích, v ABC slovníku cizích slov a synonym, ve videích na Youtube, ve Wikislovníku nebo v projektu slovnik.cz.
Náhodné pojmy, výrazy, slova a odborné termíny
Tyto stránky vám umožnili zjistit jaký je význam slova Zdravá výživa? resp. co znamená Zdravá výživa? Je tu uvedeno krátké vysvětlení odborného pojmu Zdravá výživa, odpověď na dotaz co je to Zdravá výživa?. Víte např. kdo to je Romanista? Znáte a víte kdo je Xenofón? Informace v textu mohou být zastaralé. Stránky jsou aktualizovány nepravidelně dle možností. Pojmy mohou mít různé významy podle různých oborů. Zkuste proto též hledat synonymum ke slovu Zdravá výživa v jiné sekci než jídlo. Některé pojmy jsou obohaceny o citaci z Wikipedie. U nich uvádíme i konkrétní url projektu kde se dozvíte více. Ty spadají pod licenci CC-BY-SA.
Ostatní texty je možné citovat dle zákona s uvedením zdroje.
Děkujeme, že jste navštívili online slovníkový projekt zaměřený na definice odborných pojmů, významy slov, slovníková hesla, zajímavosti, popisy termínů, přesné vysvětlení slov s názvem Co Je To?.
Píše se správně pýr nebo pír? A co to vůbec je? Pokud nevíte, podívejte se na stránku sem.