Co je Anaerobní cvičení?
Co znamená termín, vysvětlení pojmu Anaerobní cvičení?
Anaerobní cvičení je opakem aerobního cvičení. Znamená to, že se cvičí při nedostatečném přísunu kyslíku. Náročné výkony jsou při něm prováděny za velmi krátkou dobu, pohyb je vysoce intenzivní a má vysokou frekvenci. Při anaerobním cvičení vzniká kyslíkový dluh, ve svalech vznikne laktát, který zabrání využít jako zdroj energie tuk a čerpá z cukru uloženého ve svalech.
Jedná se o cvičení určené pro budování svalové hmoty, nikoli pro hubnutí. K anaerobním sportům patří například sprint, posilování, lyžování, cyklistika, squash a další.
Neručíme za správnost a aktuálnost uvedených informací. Text byl sepsán pro server Superia.cz
Zaujalo vás slovo, termín Anaerobní cvičení? Potom se o definici podělte s kamarády na Redditu, Facebooku, Pinterestu nebo na jiných tzv. sociálních sítích.
Pojem Anaerobní cvičení se nachází v kategorii sport
Klíčová slova: definice pojmu, slovník, terminus technicus, odborné názvosloví, názvosloví, heslo, co znamená, Anaerobní cvičení, význam, popis, definice, lexikon, význam pojmu, co je to Anaerobní cvičení?, formulace, synonymum, sport, informace
Anaerobní cvičení
Cyklistika patří mezi intenzivní anaerobní sport. Zdroj: Ideogram.AI
Ve Wikipedii se o termínu Anaerobní cvičení píše následující
Uvedené vysvětlení pojmu je převzato z webu Wikipedia.cz. Licence CC-BY-SA.
Anaerobní cvičení je fyzické cvičení, které je natolik intenzivní, že způsobuje tvorbu laktátu. Používají ho sportovci v nevytrvalostních sportech, aby podpořili sílu, rychlost a aby budovali svalovou hmotu. Svalové energetické systémy trénované pomocí anaerobního cvičení se vyvíjejí odlišně ve srovnání s aerobním cvičením, což vede k většímu výkonu v krátkém trvání, aktivitám s vysokou intenzitou, které trvají od pouhých sekund do přibližně 2 minut. Každá aktivita trvající déle než dvě minuty má velkou aerobní metabolickou složku.
Hledejte v dalších zdrojích
Vyhledat pojem Anaerobní cvičení na Google obrázcích
Zkusit najít výraz Anaerobní cvičení ve fulltextu vyhledávače Info.com
Vyhledat výraz Anaerobní cvičení ve Wikislovníku
Zkusit hledat obrázky a videa s názvem Anaerobní cvičení ve Wikimedia Commons
Chraňte své soukromí a hledejte slovo Anaerobní cvičení ve vyhledávači DuckDuckGo
Hledat termín Anaerobní cvičení ve vyhledávači Yahoo
Dál můžete zkusit hledat slovo Anaerobní cvičení například ve videích na Youtube, v Google překladači, ve ekologickém vyhledávači Ecosia, ve fulltextu Google.cz nebo v Lingea slovnících.
Doporučujeme tyto odborné pojmy, výrazy a termíny
Teď již zajisté znáte správnou odpověď na otázku jaký je význam slova Anaerobní cvičení? resp. co se vlastně skrývá pod slovem Anaerobní cvičení? Je tu uvedeno krátké vysvětlení odborného pojmu Anaerobní cvičení, odpověď na dotaz co je to Anaerobní cvičení?. Víte např. kdo to je Johann Joseph Abert? Znáte a víte kdo je Ivan Pilný? Pochopte prosím, že definice nemohou být pravidelně aktualizovány. Pojmy mohou mít různé významy v různém kontextu, v různých oborech. Hledejte proto odborný pojem i jinde než v sekci sport. Některé pojmy jsou obohaceny o citaci z Wikipedie. U nich uvádíme i konkrétní url projektu kde se dozvíte více. Ty lze využívat v souladu s licencí CC-BY-SA.
Ostatní texty je možné citovat dle zákona s uvedením zdroje.
Milí čtenáři, děkujeme vám za návštívení online slovníku zaměřeného na přesné vysvětlení slov, zajímavosti, známé i neznámé pojmy, významy slov, slovníková hesla, popisy termínů s názvem Co Je To?.
Náš tip. Seznam textových blahopřání ke sňatku, k výročí nebo k narozeninám.