Co je Anaerobní cvičení?
Co znamená pojem, definice termínu Anaerobní cvičení?
Anaerobní cvičení je opakem aerobního cvičení. Znamená to, že se cvičí při nedostatečném přísunu kyslíku. Náročné výkony jsou při něm prováděny za velmi krátkou dobu, pohyb je vysoce intenzivní a má vysokou frekvenci. Při anaerobním cvičení vzniká kyslíkový dluh, ve svalech vznikne laktát, který zabrání využít jako zdroj energie tuk a čerpá z cukru uloženého ve svalech.
Jedná se o cvičení určené pro budování svalové hmoty, nikoli pro hubnutí. K anaerobním sportům patří například sprint, posilování, lyžování, cyklistika, squash a další.
Přes veškerou snahu se mohou v textech vyskytovat faktické i pravopisné chyby za což se předem omlouváme. Text sestavily autoři (redaktoři a redaktorky) pro Superia.cz
Velmi by nás potěšilo, pakliže byste sdíleli text Anaerobní cvičení s vašimi známými a kamarády na Pinterestu, Redditu, Twitteru anebo na Facebooku.
Výraz Anaerobní cvičení se nachází v sekci sport
Klíčová slova: význam slova, heslo, vysvětlení, co znamená, formulace, význam pojmu, názvosloví, lexikon, Anaerobní cvičení, terminus technicus, terminologie, co to je, pojem, termín, slovo, wiki, definice pojmu, synonymum
Co označuje termín Anaerobní cvičení? Definice termínu, výrazu z projektu Wikipedia
Dále uvedený text byl převzat ze svobodné otevřené online encyklopedie Wikipedia. Více zde. Dostupné pod licencí CC-BY-SA.
Anaerobní cvičení je fyzické cvičení, které je natolik intenzivní, že způsobuje tvorbu laktátu. Používají ho sportovci v nevytrvalostních sportech, aby podpořili sílu, rychlost a aby budovali svalovou hmotu. Svalové energetické systémy trénované pomocí anaerobního cvičení se vyvíjejí odlišně ve srovnání s aerobním cvičením, což vede k většímu výkonu v krátkém trvání, aktivitám s vysokou intenzitou, které trvají od pouhých sekund do přibližně 2 minut. Každá aktivita trvající déle než dvě minuty má velkou aerobní metabolickou složku.
Další možné informační zdroje
Hledat slovo Anaerobní cvičení ve slovníku cizích slov od Seznam.cz
Vyhledat termín Anaerobní cvičení ve Wikizdrojích
Zkusit hledat obrázky a videa s názvem Anaerobní cvičení ve Wikimedia Commons
Najít heslo Anaerobní cvičení na Google.cz
Hledat termín Anaerobní cvičení ve fulltextovém vyhledávači Bing.com
Vyhledat výraz Anaerobní cvičení ve vyhledávači Yandex
Dál můžete zkusit hledat slovo Anaerobní cvičení například ve videích na Youtube, v Google překladači, ve fulltextu Yahoo.com, ve vyhledávači Seznam.cz nebo v ABC slovníku cizích slov a synonym.
Další vybraná hesla, odborné termíny a pojmy
Na stránce jste se mohli dozvědět: jaká je definice termínu Anaerobní cvičení? resp. co je to Anaerobní cvičení? Je tu uvedeno krátké vysvětlení odborného pojmu Anaerobní cvičení, odpověď na dotaz co je to Anaerobní cvičení?. Víte např. kdo to je Hanebník? Znáte a víte kdo je Ivan Pilný? Není v našich silách pravidelně aktualizovat texty na tomto webu. Pojmy mohou mít různé významy podle různých oborů. Doporučujeme vám proto zkusit i jinou sekci než je kategorie sport. K vybraným textům jsme doplnili citaci z projektu Wikipedia.cz včetně odkazu na konkrétní podstránku na Wikipedii, kde se dozvíte víc. Takový typ textu spadá pod licenci CC-BY-SA.
Ostatní texty je možné citovat dle zákona s uvedením zdroje.
Děkujeme, že jste navštívili online slovníkový projekt zaměřený na přesné vysvětlení slov, zajímavosti, definice odborných pojmů, známé i neznámé pojmy, slovníková hesla, popisy termínů s názvem Co Je To?.
Náš tip. Seznam textových blahopřání ke sňatku, k výročí nebo k narozeninám.