Co je Kalanetika?
Pojem, termín, heslo, vysvětlení výrazu Kalanetika
Kalanetika je druh cvičení, které je velmi účinné při zpevnění a tvarování postavy. I když poněkud ztratila ne popularitě, je stále oblíbená a její prvky jsou základem mnoha dalších cvičení. Podstatou kalanetiky je posilování při statických polohách. Každý cvik je složen z menších plynulých pohybů, které se mnohokrát opakují.
Cvičení není obtížné, záleží spíše na přesném provedení. Svaly se stahují a protahují, tím se posilují a tělo je pružnější. Je možno cvičit jak s hudbou, tak bez hudby. Cvičení není závislé na věku nebo pohlaví cvičence. Nevyžaduje zvláštní tělesnou zdatnost. Těhotným ženám je určena zvláštní kalanetika pro těhotné. Vytvarují se při ní různé části těla, pomáhá i při bolestech zad. Není nutné speciální vybavení, stačí cvičební podložka a pohodlné sportovní oblečení.
Provozovatel neodpovídá za správnost, úplnost a aktuálnost tohoto obsahu. Text vytvořen pro Superia.cz
Tento text (Kalanetika) můžete sdílet s přáteli na Redditu, Twitteru nebo Facebooku.
Termín Kalanetika patří do kategorie sport
Klíčová slova: co to je, synonymum, odborné názvosloví, odborný výraz, heslo, popis, sport, formulace, pojem, význam, terminus technicus, informace, vysvětlení, slovo, Kalanetika, definice pojmu, přesný význam, wiki
Ve Wikipedii se o heslu Kalanetika dozvíte následující
Níže uvedený text byl převzat z online encyklopedie Wikipedia.cz. Licence CC-BY-SA.
Kalanetika je relativně prosté cvičení, jehož cílem je zpevnění a zformování postavy. Na rozdíl od např. kulturistiky není zaměřena na nárůst svalové hmoty. Cvičení je založeno na cíleném protahování svalů. Ty se posilují a zároveň se zvyšuje jejich pružnost. Principem této metody je časté opakování pohybů s malým rozsahem. Protože v sadě cvičení nejsou žádné poskoky, je kalanetika vhodná také pro lidi s nemocnými klouby.
Linky na další online zdroje
Najít termín Kalanetika ve vyhledávači Yandex
Vyhledat výraz Kalanetika ve slovníku cizích slov od Seznam.cz
Zkusit najít pojem Kalanetika ve Wikizdrojích
Hledat videa s názvem Kalanetika na Youtube
Zkusit najít heslo Kalanetika ve vyhledávači Ecosia a pomoci tak životnímu prostředí
Zkusit najít termín Kalanetika na Google obrázcích
Dál můžete zkusit hledat slovo Kalanetika například v Microsoft Bing, v Google překladači, v obrázcích, videích a zvucích z projektu Wikimedia Commons, ve vyhledávači chránícího soukromí - DuckDuckGo nebo v nabídce zboží na Heureka.cz.
Náhodných výběr odborných pojmů, termínů a slov
Teď už víte co znamená Kalanetika? resp. co označuje slovo Kalanetika? Je tu uvedeno krátké vysvětlení odborného pojmu Kalanetika, odpověď na dotaz co je to Kalanetika?. Víte např. kdo to je Směnárník? Znáte a víte kdo je Vratislav Mynář? Některé informace již mohou být zastaralé nebo neaktuální. Pojmy mohou mít různé významy v různých oborech lidské činnosti. Pokuste se najít termín Kalanetika i v jiné kategorii než v sport. Vybrané texty jsou rozšířené o citaci z české verze internetové encyklopedie Wikipedia.cz. Samozřejmě uvádíme i odkaz na konkrétní podstránku tohoto projektu. Takovéto texty spadají pod licencí CC-BY-SA.
Ostatní texty je možné citovat dle zákona s uvedením zdroje.
Děkujeme našim čtenářům za návštěvu online encyklopedického projektu shromažďujícího významy slov, zajímavosti, přesné vysvětlení slov, slovníková hesla, známé i neznámé pojmy, popisy termínů s názvem Co Je To?.
Chcete si zatraktivnit vzhled vašeho tabletu, mobilního telefonu nebo počítače? Jedním z rychlých a levných způsobů je změna tapety pracovní plochy. Mezi neoblíbenější pozadí patří horský vrchol, kapky vody a obilí.