Co je Kalanetika?
Co znamená pojem Kalanetika?
Kalanetika je druh cvičení, které je velmi účinné při zpevnění a tvarování postavy. I když poněkud ztratila ne popularitě, je stále oblíbená a její prvky jsou základem mnoha dalších cvičení. Podstatou kalanetiky je posilování při statických polohách. Každý cvik je složen z menších plynulých pohybů, které se mnohokrát opakují.
Cvičení není obtížné, záleží spíše na přesném provedení. Svaly se stahují a protahují, tím se posilují a tělo je pružnější. Je možno cvičit jak s hudbou, tak bez hudby. Cvičení není závislé na věku nebo pohlaví cvičence. Nevyžaduje zvláštní tělesnou zdatnost. Těhotným ženám je určena zvláštní kalanetika pro těhotné. Vytvarují se při ní různé části těla, pomáhá i při bolestech zad. Není nutné speciální vybavení, stačí cvičební podložka a pohodlné sportovní oblečení.
Provozovatel neručí za úplnost, pravdivost či aktuálnost informací na těchto webových stránkách. Tento příspěvek byl vypracován přímo pro webové stránky Superia.cz
Líbí se vám výklad Kalanetika? Doporučte ho prostřednictvím sdílení s dalšími lidmi na široce používaných sociálních sítích, jako jsou Pinterest, Reddit, Síť X nebo Facebook.
Heslo Kalanetika se nachází v sekci sport
Klíčová slova: sport, definice pojmu, formulace, terminologie, terminus technicus, co znamená, význam pojmu, slovník, synonymum, odborné názvosloví, informace, termín, popis, přesný výraz, definice, přesný význam, pojem, slovo
Kalanetika
Kalanetika je cvičení, které je velmi účinné pro zpevnění a tvarování postavy. Zdroj: Ideogram.AI
Jak bychom vyložili pojem Kalanetika? Zde najdete definici termínu a výrazu podle Wikipedie.
Výklad termínu uvedený dále pochází z projektu Wikipedia.cz a je licencován pod CC-BY-SA.
Kalanetika je relativně prosté cvičení, jehož cílem je zpevnění a zformování postavy. Na rozdíl od např. kulturistiky není zaměřena na nárůst svalové hmoty. Cvičení je založeno na cíleném protahování svalů. Ty se posilují a zároveň se zvyšuje jejich pružnost. Principem této metody je časté opakování pohybů s malým rozsahem. Protože v sadě cvičení nejsou žádné poskoky, je kalanetika vhodná také pro lidi s nemocnými klouby.
Zkuste zjistit více informací o slovu Kalanetika v následujících zdrojích
Najít termín Kalanetika ve Wikizdrojích
Zkusit najít heslo Kalanetika na Google obrázcích
Najít slovo Kalanetika ve slovníku cizích slov od Seznam.cz
Najít slovo Kalanetika ve fulltextu vyhledávače Info.com
Dál můžete zkusit hledat slovo Kalanetika například v Microsoft Bing, v Google překladači, ve fulltextu Google.cz, ve videích na Youtube nebo ve slovníku moderních slangových výrazů - Čeština 2.0.
Nejvyhledávanější pojmy, výrazy a klíčové termíny
Zde jste určitě zjistili jaký je přesný význam slova Kalanetika? resp. co přesně znamená slovo Kalanetika? Je tu uvedeno krátké vysvětlení odborného pojmu Kalanetika, odpověď na dotaz co je to Kalanetika?. Víte např. kdo to je Biskup? Znáte a víte kdo je Pavel Šafr? Obsah webu není pravidelně revidován, a tak některé texty mohou být neaktuální. Nezapomeňte prosím, že každé slovo může mít vícero významů v různých oborech lidské činnosti. Proto prosím zapátrejte i v jiných kategoriích než je sport. Část textů obsahuje internetový odkaz i krátkou citaci z české verze projektu Wikipedia. Jedná se o texty spadající pod licenci CC-BY-SA.
Ostatní texty je možné citovat dle zákona s uvedením zdroje.
Vážení čtenáři, milí hosté, děkujeme, že jste se rozhodli navštívit stránky, na kterých se shromažďují zajímavosti, významy slov, slovníková hesla, známé i neznámé pojmy, přesné vysvětlení slov, popisy termínů s názvem Co Je To?.
Chcete si zatraktivnit vzhled vašeho tabletu, mobilního telefonu nebo počítače? Jedním z rychlých a levných způsobů je změna tapety pracovní plochy. Mezi neoblíbenější pozadí patří horský vrchol, kapky vody a obilí.