Co je Tabata?
Pojem, termín, heslo, vysvětlení výrazu Tabata
Tabata je druh cvičení. Jedná se o kardiovaskulární trénink, jehož cílem je zvýšení výkonnosti za velmi krátký čas. Jde se o osm cviků, které trvají 20 sekund a musí být prováděny se stoprocentním výkonem. Doba odpočinku mezi cviky je pouze 10 sekund, aby cvičení bylo opravdu efektivní.
Celkově tabata zvyšuje svalovou sílu a kardiorespirační zdatnost. Je také účinnější než vytrvalostní cvičení. Cvičení po dobu 4 minut umožňuje velmi rychlé získání formy, musí však být prováděno se skutečně vysokou intenzitou. Nutná je fyzická zdatnost a dobrý zdravotní stav.
Veškeré texty jsou bez záruky. Tento text byl napsán redaktory Superia.cz
Zaujala vás definice slova Tabata? Pak se o tuto stránku podělte s blízkými na sociálních sítích jako je Facebook, Pinterest, Síť X nebo Reddit. Stačí kliknout na tlačítko Sdílet.
Výraz Tabata je v kategorii různé
Klíčová slova: co to je, význam, wiki, odborný výraz, terminologie, slovník, Tabata, slovo, termín, terminus technicus, informace, vysvětlení, heslo, co znamená, přesný význam, odborné názvosloví, různé, definice pojmu
Doporučené zdroje informací k dalšímu studiu
Hledat výraz Tabata ve fulltextu vyhledávače Info.com
Vyhledat termín Tabata ve vyhledávači Qwant
Zkusit najít výraz Tabata na Google obrázcích
Hledat výraz Tabata ve slovníku cizích slov od Seznam.cz
Zkusit najít slovo Tabata ve vyhledávači Ecosia a pomoci tak životnímu prostředí
Najít slovo Tabata ve fulltextu Seznam.cz
Dál můžete zkusit hledat slovo Tabata například v obrázcích, videích a zvucích z projektu Wikimedia Commons, ve slovníku moderních slangových výrazů - Čeština 2.0, ve videích na Youtube, ve Wikislovníku nebo v nabídce zboží na Heureka.cz.
Náhodných výběr odborných pojmů, termínů a slov
Teďka už zajisté víte jaká je definice termínu Tabata? resp. co vlastně znamená slovo Tabata? Je tu uvedeno krátké vysvětlení odborného pojmu Tabata, odpověď na dotaz co je to Tabata?. Víte např. kdo to je Christina Ricci? Znáte a víte kdo je Daniel Stach? Údaje na stránkách nemusí být aktuální. Přes veškerou snahu bohužel nestíháme pravidelnou aktualizaci informací. Pojmy mohou mít různé významy v závislosti na oboru a kontextu. Pokuste se najít termín Tabata i v jiné kategorii než v různé. U části pojmů naleznete citaci z projektu Wikipedia včetně internetové adresy kde naleznete kompletní popis. Tyto lze přebírat, upravovat a dále šířit při splnění licenčního ujednání CC-BY-SA.
Ostatní texty je možné citovat dle zákona s uvedením zdroje.
Děkujeme za návštěvu internetového projektu shromažďujícího známé i neznámé pojmy, významy slov, zajímavosti, slovníková hesla, přesné vysvětlení slov, popisy termínů s názvem Co Je To?.
Pýcha, pytel, pysk ... Víte jak to pokračuje dál? Pokud ne, odpověď naleznete tady.