Co je Tabata?
Co znamená termín, slovo, definice pojmu Tabata?
Tabata je druh cvičení. Jedná se o kardiovaskulární trénink, jehož cílem je zvýšení výkonnosti za velmi krátký čas. Jde se o osm cviků, které trvají 20 sekund a musí být prováděny se stoprocentním výkonem. Doba odpočinku mezi cviky je pouze 10 sekund, aby cvičení bylo opravdu efektivní.
Celkově tabata zvyšuje svalovou sílu a kardiorespirační zdatnost. Je také účinnější než vytrvalostní cvičení. Cvičení po dobu 4 minut umožňuje velmi rychlé získání formy, musí však být prováděno se skutečně vysokou intenzitou. Nutná je fyzická zdatnost a dobrý zdravotní stav.
Texty mohou obsahovat chyby. Text sepsali autoři a autorky pro projekt Superia.cz
Tento text (Tabata) můžete sdílet s přáteli na různých sociálních sítích – Facebooku, Pinterestu, Redditu nebo Twitteru.
Výraz Tabata patří do kategorie různé
Klíčová slova: pojem, wiki, význam slova, vysvětlení, co je to Tabata?, význam, informace, termín, přesný význam, slovo, terminologie, lexikon, heslo, přesný výraz, popis, odborný výraz, význam pojmu, definice
Linky na další online zdroje
Najít slovo Tabata ve vyhledávači Ecosia a pomoci tak životnímu prostředí
Chraňte své soukromí a hledejte slovo Tabata ve vyhledávači DuckDuckGo
Hledat pojem Tabata ve fulltextu Seznam.cz
Vyhledat heslo Tabata na Google.cz
Zkusit hledat obrázky a videa s názvem Tabata ve Wikimedia Commons
Najít pojem Tabata ve vyhledávači Yandex
Dál můžete zkusit hledat slovo Tabata například v evropském vyhledávači Qwant, v projektu slovnik.cz, v Google obrázcích, ve Wikislovníku nebo v Google překladači.
Náhodné pojmy, výrazy, slova a odborné termíny
Teď již zajisté znáte správnou odpověď na otázku co znamená slovo Tabata? resp. co se vlastně skrývá pod slovem Tabata? Je tu uvedeno krátké vysvětlení odborného pojmu Tabata, odpověď na dotaz co je to Tabata?. Víte např. kdo to je Josef Mladý? Znáte a víte kdo je Daniel Stach? Některé informace již mohou být zastaralé nebo neaktuální. Pojmy mohou mít různé významy v závislosti na oboru a kontextu. Zkuste proto též hledat synonymum ke slovu Tabata v jiné sekci než různé. Některé texty jsou rozšířeny o citaci z české Wikipedie. Je zde uveden i odkaz na konkrétní stránku ze zmíněné encyklopedie. Tyto lze přebírat, upravovat a dále šířit při splnění licenčního ujednání CC-BY-SA.
Ostatní texty je možné citovat dle zákona s uvedením zdroje.
Vážení čtenáři, musíme vám poděkovat za návštěvu internetového encyklopedického slovníku, který se zaměřuje na přesné vysvětlení slov, definice odborných pojmů, zajímavosti, popisy termínů, slovníková hesla, známé i neznámé pojmy s názvem Co Je To?.
Pýcha, pytel, pysk ... Víte jak to pokračuje dál? Pokud ne, odpověď naleznete tady.