Co je Tabata?
Vysvětlení pojmu, hesla, definice termínu Tabata
Tabata je druh cvičení. Jedná se o kardiovaskulární trénink, jehož cílem je zvýšení výkonnosti za velmi krátký čas. Jde se o osm cviků, které trvají 20 sekund a musí být prováděny se stoprocentním výkonem. Doba odpočinku mezi cviky je pouze 10 sekund, aby cvičení bylo opravdu efektivní.
Celkově tabata zvyšuje svalovou sílu a kardiorespirační zdatnost. Je také účinnější než vytrvalostní cvičení. Cvičení po dobu 4 minut umožňuje velmi rychlé získání formy, musí však být prováděno se skutečně vysokou intenzitou. Nutná je fyzická zdatnost a dobrý zdravotní stav.
Texty mohou obsahovat chyby nebo překlepy, za které se předem omlouváme. Text vytvořen pro server Superia.cz
Zaujala vás definice pojmu Tabata? Pak se o ní podělte s partnery, kolegy a kamarády prostřednictvím níže uvedených buttonků na sociálních sítích Facebook, Reddit, Pinterest nebo Twitter.
Pojem Tabata patří do sekce různé
Klíčová slova: formulace, význam pojmu, přesný výraz, definice pojmu, wiki, terminologie, popis, lexikon, Tabata, přesný význam, informace, různé, heslo, termín, co to je, význam, pojem, co znamená
Internetové odkazy na vyhledávače
Hledat výraz Tabata na Google obrázcích
Zkusit najít heslo Tabata ve vyhledávači Yahoo
Hledat pojem Tabata ve Wikislovníku
Zkusit najít heslo Tabata ve vyhledávači Qwant
Najít heslo Tabata ve Wikipedii
Zkusit najít frázi Tabata ve fulltextu Seznam.cz
Dál můžete zkusit hledat slovo Tabata například ve vyhledávači chránícího soukromí - DuckDuckGo, v Google překladači, v metavyhledávači Info.com, ve ekologickém vyhledávači Ecosia nebo ve slovníku moderních slangových výrazů - Čeština 2.0.
Náhodné definice slov, pojmů a odborných termínů
Teď už znáte odpověď na otázku co je to Tabata? resp. co se skrývá pod slovem Tabata? Je tu uvedeno krátké vysvětlení odborného pojmu Tabata, odpověď na dotaz co je to Tabata?. Víte např. kdo to je Robin Cook? Znáte a víte kdo je Daniel Stach? Údaje zde uvedené mohou být již neaktuální či zastaralé. Aktualizace článků není pravidelná. v různém kontextu, v různých oborech. Proto případně zapátrejte po pojmu Tabata i v jiných kategoriích (než různé). U některých textů citujeme českou Wikipedii. Spolu s krátkou citací (textem) vždy uvádíme u url adresu projektu. Ty lze využívat v souladu s licencí CC-BY-SA. Ostatní texty je možné citovat dle zákona s uvedením zdroje.
Milí čtenáři, děkujeme vám za návštěvu internetové encyklopedie, která shromažďuje popisy termínů, známé i neznámé pojmy, přesné vysvětlení slov, slovníková hesla, zajímavosti, definice odborných pojmů s názvem Co Je To?.
Pýcha, pytel, pysk ... Víte jak to pokračuje dál? Pokud ne, odpověď naleznete tady.