Co je Wellness?
Vysvětlení pojmu, definice termínu a význam slova Wellness
Wellness je celkový pohled na zdraví a spokojenost člověka, který se sám snaží o zachování své dobré mysli, neustále rozvíjí svoje tělesné a duševní schopnosti a umí odpočívat. Mezi wellness programy zahrnujeme vše, co nám dělá dobře a je prospěšné našemu zdraví (masáže, sauny, koupele, vířivky, solné jeskyně, zdravá výživa a životní styl apod.).
Oblíbenou součástí wellness jsou relaxační pobyty a procedury, jako jsou masáže, saunování nebo hydroterapie. V České republice existuje mnoho wellness center a lázní, které nabízejí různé balíčky pro regeneraci těla i mysli. Například v Karlových Varech či Mariánských Lázních lze najít široké spektrum wellness služeb v historických lázeňských zařízeních.
Důležitým prvkem wellness je také duševní hygiena, která zahrnuje například meditaci, mindfulness nebo techniky zvládání stresu. Psychická pohoda a pozitivní myšlení mají významný vliv na celkové zdraví a schopnost zvládat každodenní výzvy. Čím více se člověk věnuje své duševní pohodě, tím lépe dokáže čelit tlakům moderního světa.
Wellness se často propojuje se zdravou stravou, která podporuje imunitní systém a dodává tělu potřebné živiny. Stravovací návyky ovlivňují nejen fyzickou kondici, ale i mentální energii a soustředění. Mezi oblíbené wellness trendy patří například rostlinná strava, detoxikace organismu nebo adaptogeny, které pomáhají bojovat proti stresu.
Naše stránky mají pouze informativní charakter, neručíme za tiskové chyby. Tento text byl vytvořen redaktorkami webu Superia.cz.
Líbí se vám vysvětlení slova Wellness? Podělte se o text s vaším okruhem známých osob na sociálních sítích Twitter, Redditu nebo Facebook.
Výraz Wellness patří do sekce různé
Klíčová slova: wiki, co znamená, synonymum, odborný výraz, různé, význam slova, heslo, slovo, význam, různé, vysvětlení
Co znamená výraz Wellness? Oficiální definice termínu a výrazu vám přiblíží Wikipedie.
Výklad termínu, který následuje, byl převzat z projektu Wikipedia.cz a je šířen pod licencí CC-BY-SA.
Wellness je velice široký pojem, obsahující jak stránku ducha, tak těla. Primárně, slovo wellness znamená cestu k souladu mysli, duše a těla. Cílem je, aby se člověk cítil dobře, což by tedy mělo plynout z duševní, fyzické, okolní a sociální pohody. S označením wellness se můžeme setkat v kontextu s různými pracovišti (jako jsou například fitness centra), nebo třeba s programy jako jsou lázně, finská sauna apod.
Doporučené zdroje informací k dalšímu studiu
Hledat videa s názvem Wellness na Youtube
Najít pojem Wellness ve vyhledávači Yahoo
Hledat výraz Wellness ve fulltextovém vyhledávači Bing.com
Zkusit najít Wellness ve Wikizdrojích
Dál můžete zkusit hledat slovo Wellness například v obrázcích, videích a zvucích z projektu Wikimedia Commons, v projektu slovnik.cz, ve ekologickém vyhledávači Ecosia, ve Wikislovníku nebo v Google překladači.
Často žádané pojmy, výrazy odborné termíny a slova
Zde jste objevili odpověď na hledanou otázku co znamená slovo Wellness? resp. co se skrývá pod slovem Wellness? Je tu uvedeno krátké vysvětlení odborného pojmu Wellness, odpověď na dotaz co je to Wellness?. Víte např. kdo to je Claudia Schiffer? Znáte a víte kdo je Spotter? Mějte na vědomí, že texty nejsou aktualizovány automaticky ani pravidelně. Berte prosím v úvahu, že stejná slova mohou mít více významů podle různých oborů. Zkuste proto hledat termín Wellness hledat i v jiných kategoriích (než různé). U některých textů citujeme českou Wikipedii. Spolu s krátkou citací (textem) vždy uvádíme u url adresu projektu. Takový typ textu spadá pod licenci CC-BY-SA.
Ostatní texty je možné citovat dle zákona s uvedením zdroje.
Víte, kdo to byl Konšel, kdo byla Xantipa nebo kdo byl Casanova? Tyto a další historické osobnosti nebo profese naleznete právě zde.